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苦尽甘来 ー鬱病の日々ー

今、うつ病で苦しくても何時かはうつ病も完治し楽しい日々が来ると思います うつ病でも楽しく時はある鬱病だからこそ考えることもあるそんなブログです

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ビリー・ブートキャンプ 

今日嫁がビリーブートキャンプのDVDを借りて来た
かなりきついと言うのは前から聞いていたがまさか借りて来るとは。
嫁は昔からエアロビとか好きだったからもしかしたらできるかも
確か50分位あるとか。
でも子供生んで何年かも運動らしい運動してないから初めてで
最後まで出来るとは思えん
変なゴムひもみたいのは借りてないらしい
それがあると苦しくてとても出来ないらしい
晩御飯食べて少し休憩してからやるらしい
午後から体調も回復して少し出来そうなら俺もやろう
でも前評判はかなりのきつさ。
俺じゃ無理だな



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[ 2007/07/20 18:25 ] 運動 | TB(0) | CM(0)
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マウス555

Author:マウス555
30代後半の♂に嫁、うるさい子供2人ただいまうつ病で休職中はっきり言ってダークです嫌いな方スルーして下さい

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